大学生实习的实习总结（实用3篇）

前言：“没有实习，就没有发言权”,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会,品尝社会的*甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才？我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢？抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习内容：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗？把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的*看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅*环境的整洁。人不多的时候，还可以把*的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

实验室实习总结2

实验室实习总结

自从12月底开始进入实验室至今，我认为这段时间可以概括为第一阶段，感觉上相当合适。今天我将把细胞从-70度*箱转移到液氮中，然后就可以回家过年了。大概在年初四左右，pandamumu姐姐又要来学校了，显然我也必然会在她来学校之后三四天内回来。

为什么我会突然想写这些呢？因为我在我们年级里算是比较早进入实验室的，相比之下，大二寒假进入也算是很早了。我的同年级的朋友对于“进入实验室”还不是很了解，那些“仰视”的同学经常会问：“你最近在研究什么啊？”“你发现了什么奇怪的现象了吗？”而那些“俯视”的同学则经常问：“你今天又洗了多少管子啊？”“杀老鼠好玩吗？”

简单来说，如果一个人进入实验室第一个月就有自己的课题，并开始着手研究并有所发现，那可以称之为大牛；当然，进入实验室后也不能满足于仅仅洗管子、杀老鼠，很多东西只有在实验室里才能学会，比如“实验室文化”、项目的具体进展以及你可以在哪些方向设计自己的课题，甚至每一种细胞的处理方法都是不同的——每一代要养好有什么经验……不了解这些知识，自己设计的项目会很空泛、缺乏科学*，甚至只是简单的“重复”。

我曾经看到一篇sjtu的文章，建议刚进实验室的学生要注意的事项，但我觉得其中的内容相当无聊，似乎是人人皆知的。比如他说“要多向师兄师姐请教”，这是废话，哪有不先自己摸索经验的人呢！再比如他说“不要把所有时间都花在实验台上，要学会查阅文献”，这也是废话，实验资源有限，你想一直花在实验台上也不现实。

我结合自己的经验教训来谈谈我的体会。有些套话像细心、踏实，不需要多说。

首先，要有胆识。刚开始学习养细胞时，我总是担心染菌、加错*……而pandamumu姐姐在旁边监督，我反而做得很慢，有时甚至手持器械都会抖动，加完*后还要花很长时间才能放心。后来我才发现，只要*作规范，基本上是不太可能染菌的，而且*作越是果断、动作越快，效果就越好。比如消化细胞后，迅速进行吹打和吸取，才能确保转移的细胞数量尽可能多。一般来说，桌上一次也就几管子的溶液，很难加错*。

其次，要为自己留条后路。比如，师姐的做法是，消化完细胞后随手把瓶子扔进废液缸，我也效仿了。但今天我发现，这样做后细胞并不多，而当我拿起显微镜检查时才发现细胞仍然附着在瓶壁上。然而，由于瓶子已经和废液混在一起，里面的细胞已经无法继续保存了。如果我当初将用过的瓶子放在无菌台上，就不会遇到这样的问题。细胞数量不足意味着下一次要花更多的时间去培养，而且已经培养好的细胞也白白浪费了，感觉很可惜。

第三，要将所有想法都考虑周全。比如这次消化的效果不佳，实际上在上一次实验中已经有了一些征兆，但我一直认为是*作上的疏忽，而不是材料的问题。然而，我其实应该可以分析出，因为胰酶在温度变化下已经使用了很多次，所以有可能已经失效。所以在考虑问题时应该考虑到这一点。但当时我没有认真思考，第二次实验时一直认为是*作上的问题，结果*作更加谨慎，但效果显然是无济于事的。

数学教学实践实习总结3

201x年10月8日至201x年1月6日，怀着对教育事业的追求和理想，以一个学生的身份，我有幸到家乡的莲塘六中初一三班进行了为期3个月的教学实践，教育实践实习总结。能够进入这样的学校进行教学实践是我们期盼已久的。实践的主要目的是学习如何上好一堂课，提高自身的教学综合能力，促进自身专业成长。

莲塘六中位于风景秀丽的南昌县县城—莲塘镇澄湖广场东路，县城中心，地理位置十分优越，交通四通八达。莲塘六中创立于1984年，经过22年的建设，学校发展成为具有初高中部，占地面积33660平方米，现有教职工245人的全日制中学，其中，中学高级师126人，中级教师51人，荣获“全国优秀教师”称号者3人，国家级骨干教师1人，荣获“陈香梅教育基金奖”1人，省市骨干教师20人，市名师3人，市学科带头人2人，县学科带头人20多人。师资力量雄厚，教学管理严谨，形成了“文明、务实、团结、奋进”的校风和“认真、勤奋、博学、多做”的学风。我的师傅是我的舅舅罗贤武老师，已经有10年的初中教学经验，实习期间，我和舅舅天天相处，我受益良多。

实习第一周：教学不是很难的事，是个比较轻松的事。

第一天当我踏进实习学校,看见朝气蓬勃的孩子们，就觉得当老师真好，可以天天和一群孩子们在一起。随后我们先去了数学组办公室，舅舅简单地介绍了一下他的外甥女，并叮嘱我说以后要多多向其他的老师学习，我笑着点点头，有点小小的口拙，又一次感觉到口才的重要*。上午第二节课，舅舅带我上课，我秉着严肃的态度简单地介绍了下自己就坐到后面听课去了。内容是有理数的乘法，说实话，第一节课同学们东张西望，我也东张西望，心里想着这以后三个月的生活，还真什么也没听进去。舅舅当然也看出来了。课后舅舅和我说，他教两个班，让我这星期快点适应当老师的状态，从第二周起我就听一节课，然后去另一个班上同样的一节课。心想，这简单，现学现卖呗。于是整个一周我都怀着轻松的心情听课，做些简单的笔记，期待着第二周的来临。

实习第二周：教学不是一个人的事，而是一个班级的事。

听过了舅舅上第二章，一元一次方程，从算式到方程。我开始了人生中的第一节课。预备铃刚响，我就轻轻地走去了教师，在黑板上写好了今天的课题，然后严肃地站在门口等同学们安静下来。正式铃响后便开始上课，舅舅当然是要坐在后面给我把关的。说实话，对于上课我是一点也不紧张的，觉得自己天生就是当老师的料。课前我已经备好课，于是我按照教案轻松地上着，眼神稍微有点点不知看哪，由于我语速有点快，于是35分钟时我就上完了内容，布置完作业还剩5分钟，我也不知道干嘛，也是就宣布下课。同学们很就收好书包走去校门口回家。回到办公室，舅舅先让我自己总结下这堂课。我总结说：基本上内容都讲清楚了，就是不知道同学们作业会做的怎样。板书小了点，语速快了点。随后舅舅评说：“1.你的板书的确小，语速的确快；2.因为你语速快导致提前下课，严重违反教学常规，可能会有学生这几分钟就会出安全事故；3.你之所以上的那么流畅，主要并不是因为你备课充分，相反，正是因为你备课不充分，没有考虑到什么时候该与同学们的交流，课堂上，教师主导，学生主体，而你，并没有及时地去和同学们沟通，检查他们的理解情况，一直都是自己在那自导自演，比如，在用未知数表达未知量时，你是直接给出的，而没有引导学生自己去表达，再比如，讲到算式与方程的优缺点时是你在总结，而没有注意引导学生自己去思考总结；4.你课题应该上课后在写，这样你就不会忘记导入新课；5.表扬下，你很自信镇定，一点也不紧张。”

下午，我又自己重新把这一课的教案修改了下，把该注意的地方又和舅舅说了下我的想法，比如该怎么去引导学生理解方程的方便之处这一环节，通过这样的订正和与舅舅讨论环节我觉得自己进步很多，更重要的是从心态上端正了自己：教学不是一个人的事，而是一个班级的事。

接下来的日子：教学不是45分钟的事，而是做好为止的事。

当然，如果时间够多，这话也得改写，没有最好，只有更好。

一般下午我和舅舅都会改完了当天的作业再回家，舅舅说，作业必须得认真批改，这里面你可以发现同学们掌握的不足之处，习题课时你就可以抓住这些不足之处重点讲解，这样学生们把自己不懂的学懂了才能取得真正的进步。舅舅平时改作业时很耐心，他的敬业精神深深地打动了我：教学不是45分钟的事，而是做好为止的事。

班主任工作：教师就是学生们在学校的父母与朋友，管理他们学习，倾听他们的内心，出点小主意。

舅舅是初一三班的班主任，所以天天和舅舅在一起的我班主任工作也没少做。简单的有每天检查同学的到校情况，通知这个事通知那个事，复杂点的就是主持主题班会和找同学谈话，尤其是整顿班风的班会，那的确需要口才，讲话的条理，对同学们深深的感情才能打动他们，达到整顿班风的目的。找同学谈话时，要先让学生感觉到我现在就是你一个大一点的朋友，我真心的关心你的学习生活，让他们感觉到老师的真诚，把最内心的话都和老师讲。了解他们的真心想法后，作为老师的才好帮助他们解决学习生活中的问题。

平凡，琐碎，紧张却又美好,这就是我的实习生活。在这短短的3个月里，我以教师示范者身份严格要求自己，备好每一节课，关爱我所教的学生。在舅舅及办公室其他老师指导下，我初步掌握了从事教育教学工作的基本技能，学会了对学生进行思想教育的方法和手段，也深深体会了做好一名老师是需要不断付出，不断学习，不断思考的，是需要真正做到心系学生的。在此，我要感谢所有帮助指导我的老师们，谢谢你们，当然也要感谢我教的那些孩子们。这几个月我体验到了教师的苦乐*甜，当然主要是快乐，因为在学生面前教师是没有资格痛苦的，正如父母没有资格在孩子面前不坚强一样，教师必须以一个积极向上的形象去影响学生，让他们感受到生活、学习的美好。